Tin Xem Nhiều

Lượng sữa tươi cần thiết mỗi lần

25/12/2013

Khả năng hấp thụ dinh dưỡng của thể đối với mỗi loại thực phẩm khác nhau thường một định mức nhất định.

Khả năng hấp thụ dinh dưỡng của thể đối với mỗi loại thực phẩm khác nhau thường một định mức nhất định.

  Với sữa tươi, người lớn thể dùng 200ml/lần, còn trẻ em ít hơn một chút, khoảng 150ml/lần. Như vậy, tốt nhất bạn nên chia nhỏ lượng sữa ra làm 2 – 3 lần uống trong một ngày. Đừng nên cho trẻ uống cốc sữa quá to